秋天是一个惬意的季节，从温凉的气候来看，不冷不热的夜晚，最适合来点白酒消磨时光。秋日饮酒，饮的不光是酒，更是一种心情。

秋天饮酒，不同于夏天的豪情壮饮，不同于冬天的驱寒取暖，秋天喝酒就应该小口慢酌！

俗话说得好"小酌怡情”，我们喝酒的时候一定要谨记3个字，"慢、 少、多”。慢是指小口慢酌，少是指饮少量的酒，多是指多吃菜，忌空腹，遵循这些原则会更健康。

——小酌怡情

酒可以安神助眠、也能调心养性。

白酒中成分多样，很多都是人体必需的。酒里的热量被人体吸收后流通全身，因此排除身体郁气、安神助眠的效果十分明显。当心中思绪无处抒发时，就该与旧友对饮，惬意抒怀，消磨时光。

——慢饮养生

和乐能养生，知酒通百脉，适当饮酒可增强人体免疫力，滋补身体。

俗话说“秋补冬藏”，秋天正是调养身体的好时节。山城入秋多湿气，酒性温而味辛，辛者主发散，性阳能祛寒，此时饮一杯茅台不老酒，再合适不过。

——半酣助兴

白酒可以助兴、促进消化，也能有效减缓人体衰老、美容养颜。

白酒多以粗粮酿造，富含多种营养成分，如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐等，它们能对胃产生一定的刺激作用，促进胃液分泌，从而增进食欲，帮助消化。

白酒中还有多种微量物质，这些物质有超强的抗氧化剂，可以提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更加白皙光滑。有研究表明，经常喝酒的人，比不喝酒的同龄人看起来更年轻。

秋饮半酣，乘兴而饮，却不可彻底放纵。能在最放纵的时刻约束自己，方能在人生中进退有度，不失分寸。