天高气爽、丹桂飘香、蟹肥菊黄，漫山秋色惹人醉，正是天凉好个秋。秋分节气的到来，意味着秋天正式迈开了脚步。

秋分｜昼夜平分

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分这天正好在秋季90天的中间，有着“平分秋色”的意思，所以叫“秋分” 。

秋分｜饮食养生

秋季属于过渡季节，在换季过程中很多人开始保养身体迎接寒冬的到来，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，多吃以清润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜等。天气渐凉，适量饮些白酒，有利于舒经活络。

秋分｜饮酒正当时

秋天，这个能将时令与心情融合的季节，没有哪个季节比它更适合品酒了。古往今来写秋天饮酒的诗句数不胜数，李白的“长风万里送秋雁，对此可以酣高楼”，陶渊明的“更待菊黄家酿熟，与君一醉一陶然”等等，皆是在秋天。

秋分饮酒，喝的是酒，是情怀和氛围，品的却是人生滋味。

秋分时节，约上三五好友细品一杯茅台不老酒，让我们能够慢下来，将身心于自然中释放，尽情享受这秋日的美好时光。